mimladi

Fitness influenceri – kako započeti vježbati i ustrajati?

Nije tajna da pripadamo generaciji ekrana. U svakom kutku ulice možete vidjeti osobu koja tipka po ekranu najpopularnije stvarčice u 21. stoljeću. Mali ekran koji nam pomaže ulazak u drugi svijet, onaj ljepši, sjajniji. Na društvenim mrežama, među kojima dominira Instagram, vidimo najpopularnije trendove i ljude koje možemo nazvati zvijezdama mreže. Popularne djevojke i popularni frajeri koji se više ne nalaze samo na školskom hodniku, nego i u vašem telefonu. Zaljubljeno gledate slike, detaljno skenirate odjeću i mislite „da bar ja ovako izgledam“.

Instagram nas sigurno u nekom trenutku pretvara u ljubomorne i depresivne osobe jer nakon određenog vremena konstantnog uspoređivanja s influencerima shvaćamo da nikada nećemo zadovoljiti nametnute standarde ljepote. Nikada nećemo savršeno stati u kalup. Fotografije s predivnih putovanja dok sjedite na kauču sigurno mogu samo probuditi ljubomoru jer znate da ćete i sljedeće ljeto provesti doma pomno prateći kako svi uživaju na plaži i dobro izgledaju.

Naravno, tijelo s fotografije je prošlo kroz par aplikacija za uređivanje fotografija, no naravno to ćemo izbaciti iz jednadžbe. Narušavamo si samopouzdanje do kritične točke, ali i dalje smo dio igre. Zašto? Jer ovo je drugi Hollywood. Prije smo gledali filmove i skenirali glumce, sanjali kako bi bilo divno vidjeti svoje ime izrezbareno u zvijezdi na stazi slavnih, reklamirati najluksuznije stvari i uživati svaki put kad čujete ime brojne mase koja vas želi dotaknuti, zagrliti. Osjećaj kao da ste bog među svim tim smrtnicima koji uzvikuju upravo vaše ime.

Sada, naš novi „Hollywood“ nam omogućuje da i bez talenta postanemo popularni, pa čak i bogati. Iako influencera ima sve više i više, ipak su manekenke na vrhu i tamo će sigurno ostati. No, jedna sfera je ipak preuzela prijestolje -fitness influenceri, ljudi koji su stvorili danas najpoznatije brendove, ljudi čija popularnost ne jenjava. U čemu je tajna?

Savršena kombinacija 

Marketing je uvijek bio dobar plan koji je ovisio o dobrom „tajmingu“. Dobra ideja može uspjeti samo kada je predstavite u savršeno vrijeme. Nakon toga, samo je nebo granica. Fitness influenceri su se našli na dobrom mjestu u dobro vrijeme.

Prije njih, glavne osobe na reklamama sportske odjeće i obuće, te promoviranja zdravog načina života bili su najpoznatiji sportaši na svijetu. Naravno da im se i dalje divimo, ali itekako smo svjesni da iza tog savršenog tijela stoji vojska ljudi koja je plaćena upravo da naš idol bude u najboljoj formi. Osobni treneri, nutricionisti, liječnici sportske medicine, kuhari i hrana koja je itekako skupa… naravno, čitajući ovo već odustajemo jer nam svi „elementi“ nedostaju.

Upravo tada nastupaju „obični“ ljudi koji nam svojim slikama na Instagram-u i videima na YouTube-u pokazuju da je volja najbitniji sastojak za recept „dobro tijelo“. Obični ljudi koji su počeli od nulte točke, sa sličnim prihodima, ali s istom željom da se loše navike zamijene zdravim. Osoba koja gleda drugu osobu koja ima slične mogućnosti dolazi do zaključka da bi se također mogla pokrenuti, učlaniti u teretanu, raditi yogu ili trčati svako jutro prije posla. Upravo zbog toga fitness influenceri postaju glavni idol čija popularnost svake godine sve više raste.

Ne postoji čarobni napitak, samo rad i upornost. Kvalitetan sadržaj je taj koji stvara pratitelje. Brojne aplikacije, sadržaji na društvenim mrežama koji nam omogućavaju da i mi počnemo voljeti svoje tijelo i brinuti se o njemu. Komunikacija, još jedna tajna jer upravo influenceri koji komuniciraju sa svojim pratiteljima potvrđuju da su obični ljudi koji žele podijeliti svoje trikove i čuti njihovo mišljenje. Upravo se tako osvaja i stvara zajednicu koja će zajedničkim snagama doći do željenog izgleda.

Nema veze što niste s njima u teretani ili na igralištu, dovoljno je samo imati pristup internetu na kojem ćete naći program ili video i početi vježbati. Nakon treninga se osjećate ponosno, ali sretno jer se endorfini oslobađaju. Nakon određenog vremena primjećujete dobre promjene koje ste dobili zahvaljujući ljudima koji stvaraju kvalitetan sadržaj na društvenim mrežama koji je besplatan.

Pandemija

Također, treba spomenuti prilagođenost. Pandemija nam je sigurno ograničila odlazak u teretane, ali upravo su nam influenceri pokazali da se i kod kuće može obaviti jednako kvalitetan trening. Upravo za vrijeme pandemije nastaje boom te određeni fitness influenceri postaju još popularniji jer njihovi sadržaji na internetu postaju traženiji više nego ikada prije (u Francuskoj je u 2020. nakon izbijanja koronavirusa najpopularnija tema na Instagramu bila teretana, yoga, fitness). Svojim kvalitetnim i zabavnim sadržajem su nam omogućili da u lockdownu kada smo bili usamljeniji i demotiviraniji izvučemo nešto pozitivno. Lockdown nas je sigurno promijenio, ali omogućio nam je da bolje upoznamo sebe i kvalitetno iskoristimo vrijeme kod kuće

Podrška kao glavni element

Svaki početak je težak. Treba snage, volje i organiziranosti da u novim borbama opstanemo i upravo kada se nalazimo na granici za odustajanje sjetimo se zašto smo počeli. U ovom slučaju otključavamo mobitel, otvaramo Instagram na kojem će se odmah pojaviti neki naši fitness influenceri. Znajući da smo zbog njih počeli i da ćemo ih svojim odustankom iznevjeriti (a i sebe) ipak ostajemo jer su nam upravo ti nepoznati ljudi bili najveća podrška.

Podrška je glavni element u svakoj vezi, pa čak i u onoj virtualnoj gdje vas vaš fitness idol ni ne poznaje, ali vas svojim sadržajem tjera da svaki dan budete bolja verzija. Zbog toga ovaj trend i dalje raste i najvjerojatnije će opstati jer zbog njega postajemo zdraviji i stvaramo tijelo koje smo uvijek željeli.

Unesite pojam po kojemu želite pretraživati portal.