Jesi li ikad razmišljao o planinarenju? Zašto ovog ljeta ne donijeti baš tu odluku? Toliko je dobrih razloga da se promijeni ono nepisano pravilo o ljetnim praznicima na moru i da otkriješ zašto se sve više mladih okreće upravo planinarenju…
1. Fizička aktivnost
Zašto trošiti sulude svote novca da bi postigao određenu kondiciju i potrebnu tjelesnu aktivnost kad su ti ove “prirodne teretane” darovane u prirodnom okruženju? Češći odlazak na planinarenje u mnogome će ti pomoći nadvladati posljedice “sjedilačke kulture” u kojoj smo primorani na brz i nezdrav način života, u kojem većinu dana vrlo često provodimo upravo sjedeći i podcjenjujući važnost fizičke aktivnosti i svojih sposobnosti.
2. Utjecaj na psihičko zdravlje
Znanstveno je dokazano kako boravak u prirodi blagodatno utječe na otklanjanje određenih psiholoških simptoma i problema, poput anksioznosti, depresije, nemira… Par sati dalje od buke, svog ustaljenog načina života, sigurno će imati pozitivne učinike na psihičko zdravlje svakog tko se odvaži na ovaj iskorak. Čovjek je “uzet od prirode” i upravo to je i, između ostalog, razlog zašto čovjek pati – nedostaje mu upravo veza s prirodom od koje se sve više udaljujemo. Otpuštanje adrenalina i hormona sreće pri svladavanju novih prepreka i ciljeva, još je jedan od efekata koji će pozitivno djelovati na naše fizičko i psihičko zdravlje.
3. Upoznavanje novih ljudi
Jedna od najljepših strana planinarenja jest zajedništvo i prijateljstva koja nastaju i jačaju se svakim iskustvom planinarenja. Ljudi koji ti pružaju ruku da prijeđeš klanac, koji za tebe nose hranu, motiviraju te, dijele s tobom svoja iskustva i borbe – nisi li baš to trebao? Planinarenje je savršena prilika za osobe koje teže ostvaruju socijalne kontakte i trebaju društvo.
4. Pobjeda straha
Odavno je poznata činjenica da je najbolja metoda za pobjedu straha upravo suočavanje sa strahom. Planinarenje je jedna od prilika za suočavanje s vlastitim strahom koja može ostaviti pozitivne učinke na svako područje u životu. Suočavanje s opasnošću, izlazak iz zone ugodnosti, pomicanje vlastitih granica – istoznačnica su pojmu planinarenja. Kada se jednom s vrha osvrneš na put koji si prešao – sve postaje drukčije, svaki prijeđeni korak i svladana prepreka ispunja te osjećajem zadovoljstva i vjere u sebe. Kroz planinarenje bolje upoznaješ sebe i rušiš neke krive slike o sebi a tako i otvaraš put za ispunjenje osjećajem zadovoljstva.
5. Ponovno otkriće izgubljene slobode
Osjećaš li se ponekad zarobljen ljudima, stvarima, obvezama, mailovima? Dobra strana planinarenja zbog koje se sve više ljudi okreće planinarenju jest upravo i to što tako dolaze do iskustva izgubljene slobode i uspijevaju barem na kratko napuniti svoju nutarnje baterije vjerom kako su oni ipak više od svih svojih obveza i poslanja. Kroz planinarenje svaki čovjek može opet doći do iskustva kako je stvoren za nešto više, može opet otkriti kako ima pravo da učini nešto posebno za sebe i učini taj korak koji drugi možda neće razumjeti – ali on sigurno hoće.
Onda? Koji od ovih razloga baš i tebe privlače da se odvažiš na jednu planinarsku ekspediciju, možda baš ovog ljeta?
